tag:blogger.com,1999:blog-27964167725908214592024-03-05T01:56:41.665-08:00Profº Eduardo AraújoProfº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-82057963353143100372009-12-10T11:18:00.000-08:002009-12-10T11:24:32.171-08:00A obesidade e a prática de exercícios físicos<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg10axoWuKmwFEdCq9V5f3OZAkY5FcmJBue2GvScujGm5pEXBGeMsUkLYr992YGD_phh7NxcxoDN1tH4HecKnwTWnFpJML0DCzqT7A_JgtO9CyFMghJq_EI1TUXsG3PKaIUdNH9OievgD5V/s1600-h/dic_17_pq.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5413689917564459170" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 120px; CURSOR: hand; HEIGHT: 73px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg10axoWuKmwFEdCq9V5f3OZAkY5FcmJBue2GvScujGm5pEXBGeMsUkLYr992YGD_phh7NxcxoDN1tH4HecKnwTWnFpJML0DCzqT7A_JgtO9CyFMghJq_EI1TUXsG3PKaIUdNH9OievgD5V/s320/dic_17_pq.jpg" border="0" /></a><br /><div>A obesidade é caracterizada pelo excesso de gordura corporal, capaz de provocar danos à saúde do indivíduo. Dentre os malefícios causados pela obesidade podemos pontuar os seguintes: desequilíbrios posturais e articulares, metabólicos e estéticos (que pode gerar problemas psicológicos). Estudos científicos longitudinais apresentam que 65% dos norte-americanos estão com massa corporal gorda acima dos limites desejáveis para a saúde. No Brasil, a população com sobrepeso e obesidade é de 45 porcento.<br />Os principais fatores que contribuem para níveis elevados de gordura corpórea são: a ingesta calórica acima dos valores dietéticos recomendáveis e a falta da prática de exercícios físicos regulares. Já que em apenas 20% dos casos de sobrepeso e obesidade, na população em geral, tem pré-disposição inerente à carga genética, ou seja, de origem hereditária.<br />A prática regular de exercícios físicos pode produzir efeitos salutares no controle e tratamento da obesidade. Para tanto, deve-se manter o controle de algumas variáveis importantes na prescrição dos exercícios, tais como: freqüência, duração e intensidade. Variáveis essas, devidamente controladas e orientadas por um profissional habilitado na área de exercícios.<br />Mesmo que o indivíduo tenha uma ingesta calórica diária elevada em relação ao recomendado, se estiver engajado em um programa de exercícios, poderá controlar o peso corporal. Além de melhorar o condicionamento físico, necessário para minimizar desvios posturais e aliviar dores articulares. Logo, tenderá a estar sempre no peso ideal ou ao menos próximo dos padrões de saúde. Com atitude para se exercitar estaremos também nos prevenindo contra várias doenças metabólicas, como: enfarte, acidente vascular cerebral, diabetes e hipertensão.</div><div> </div><div>Autor: James Fernandes – Profº Educação física, especialista em fisiologia </div>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-10769969003714156972009-12-10T11:07:00.000-08:002009-12-10T11:17:57.526-08:00CAMINHADA<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjytLfDKoA3magGciEVCs2I3tRioKCIuYCF_dD_0hvXUXUlFtVaFmrgqOn4fk-DTMOvvG-Fyx0aj0NpYre-iszEso-q3JItNzxwPtvWgajAMcu3Y2cbhlEovtsYLtFFDpiFc2IzpE_DWnzU/s1600-h/thumbnail3.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5413688674812465394" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 131px; CURSOR: hand; HEIGHT: 160px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjytLfDKoA3magGciEVCs2I3tRioKCIuYCF_dD_0hvXUXUlFtVaFmrgqOn4fk-DTMOvvG-Fyx0aj0NpYre-iszEso-q3JItNzxwPtvWgajAMcu3Y2cbhlEovtsYLtFFDpiFc2IzpE_DWnzU/s320/thumbnail3.jpg" border="0" /></a><br /><div>A caminhada é um bom exercício para todos, pois vamos usá-la a vida toda. Tente caminhar num ritmo um pouco acelerado por cerca de uma hora. Escolha um horário tranqüilo, preferencialmente pela manhã. Evite ruas com muito tráfego e poluição. Para melhores resultados, mantenha a sua freqüência cardíaca em torno de 70 % da sua freqüência cardíaca máxima. Não caminhe se tiver problemas nos joelhos ou nos pés que lhe causem qualquer desconforto com o exercício</div>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-46245864720455905172009-12-10T11:01:00.000-08:002009-12-10T11:44:11.323-08:00Alongamento<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdc_HfYDDbGf1vcIJpJIfCBDrHnUKtIxp19dwFlYFKiyhAaoqYoL2OlLZY93oF7H5yUuMVwcsoT7CYxlVNhtzc4tf0UAfaKBStlDmRLtjIvTMiHFp1EBmgYAY8aRF4HYt7Q1mv5Zuxtv7v/s1600-h/thumbnail4.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5413695403906766418" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 160px; CURSOR: hand; HEIGHT: 106px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdc_HfYDDbGf1vcIJpJIfCBDrHnUKtIxp19dwFlYFKiyhAaoqYoL2OlLZY93oF7H5yUuMVwcsoT7CYxlVNhtzc4tf0UAfaKBStlDmRLtjIvTMiHFp1EBmgYAY8aRF4HYt7Q1mv5Zuxtv7v/s320/thumbnail4.jpg" border="0" /></a><br /><div>Por ordem de importância, é a atividade que deve iniciar e finalizar qualquer outra atividade física. Pode não parecer, mas tem gasto calórico considerável, mesmo sendo lento e, por vezes, monótono. Ele trabalha os grandes e pequenos grupos musculares e proporciona o relaxamento do corpo. A prática diária previne lesões, como o estiramento muscular. Para melhores resultados, pratique-o regularmente, sem forçar articulações e sem sentir dor.</div>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-55257555205714434392009-12-10T10:43:00.001-08:002009-12-10T10:55:42.622-08:00Algumas razões para práticar atividades físicas<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUoBfpc0P03e6oeCCcOI1mBYcmWjIAjCZg9vDN7CGncHSmfc9nOQI0LEpLsNHqfv7l_SA6hK-nlY5Jdw4U0mrMJG3BCi3KY5tKbBamASi-3TWo3RKnUd4_Tan4zMaZQ6O2O16RiXK1tQFg/s1600-h/thumbnail2.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5413682946446181298" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 160px; CURSOR: hand; HEIGHT: 127px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUoBfpc0P03e6oeCCcOI1mBYcmWjIAjCZg9vDN7CGncHSmfc9nOQI0LEpLsNHqfv7l_SA6hK-nlY5Jdw4U0mrMJG3BCi3KY5tKbBamASi-3TWo3RKnUd4_Tan4zMaZQ6O2O16RiXK1tQFg/s320/thumbnail2.jpg" border="0" /></a><br /><ul><br /><li><br /><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">Emocionalmente ocorre uma melhora, pois ao se exercitar a auto-estima progride, diminuindo lentamente as emoções negativas, melhorando a sua qualidade de vida; </span><span style="font-family:verdana;"></span></div></li><br /><li><br /><div align="justify"><span style="font-family:verdana;">A oxigenação tecidual é elevada, ou seja, o exercício físico melhora o fluxo sanguíneo levando mais oxigênio e nutrientes para todas as regiões do corpo;</div></li><br /><li><br /><div align="justify">O Sono melhora porque a prática de exercício físico auxilia na manutenção do peso corporal, contribuindo para que a pessoa durma melhor e tenha maior disposição vital. As pessoas muito acima do peso sofrem com a falta de disposição por não conseguir uma posição ideal e relaxante na hora de dormir;</div></li><br /><li><br /><div align="justify">Hipertensos (pessoas com pressão alta) com o auxílio da atividade física conseguem aumentar a rede de capilares em seus músculos. Assim, o sangue consegue difundir-se com maior facilidade reduzindo a pressão como um todo;</div></li><br /><li><br /><div align="justify">Durante o exercício é possível sintonizar harmonicamente sua mente e seu corpo, respeitando e conhecendo ainda mais seus limites;<br /></div></li><br /><li><br /><div align="justify">O exercício físico fortalece o músculo e aumenta o metabolismo de cálcio fortalecendo assim os ossos;<br /></div></li><br /><li><br /><div align="justify">Quando nos exercitamos regularmente, nossos músculos usam proporcionalmente mais gordura que glicose, e isto mantém os níveis de glicose sanguínea (glicemia) mais estáveis, diminuindo a fome;<br /></div></li><br /><li>A vida sexual melhora, pois o exercício físico faz com que você se sinta melhor com seu corpo, beneficiando sua performance sexual;<br /></li></ul></span><br /><p align="justify">A atividade física é importante à todas as pessoas, independente da idade, porque proporciona bem-estar, saúde, sociabilização, gerando uma melhor e maior qualidade de vida. Obviamente, as pessoas portadoras de alguma doença como os cardiopatas, hipertensos, diabéticos, osteoporóticos etc, acabam minimizando e muitas vezes solucionando, dentro de suas condições físicas especiais, seus problemas vitais através de exercícios físicos bem orientados e elaborados.</p><br /><span style="font-family:verdana;"><p align="center"><br />A qualidade de vida portanto, está diretamente ligada a prática regular de atividade física.</span></p>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-65943566905104246172009-12-10T10:22:00.000-08:002009-12-10T10:40:21.895-08:00Benefícios da atividade física à Saúde e Qualidade de Vida.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF1KxyMCjjg_rBsmWW_1ZIn0pVPkQOB0ghF0e45g3NshI0G1Nh2cm2OsoEVlnms2qvg4kXYUIwcHr5svDp4GpXtvC4ZMd85FZz7GRvThbq3m_TTFvvnkIIiMmCFe2FixwHHn7gr67r0ejB/s1600-h/thumbnail.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5413678972433974962" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 128px; CURSOR: hand; HEIGHT: 85px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF1KxyMCjjg_rBsmWW_1ZIn0pVPkQOB0ghF0e45g3NshI0G1Nh2cm2OsoEVlnms2qvg4kXYUIwcHr5svDp4GpXtvC4ZMd85FZz7GRvThbq3m_TTFvvnkIIiMmCFe2FixwHHn7gr67r0ejB/s320/thumbnail.jpg" border="0" /></a><br /><div><span style="font-family:lucida grande;font-size:180%;"><em>Os exercícios físicos proporcionam inúmeros benefícios vitais às pessoas, por exemplo, melhora do condicionamento físico, ou seja, aumenta-se a capacidade de “trabalhar” do sistema cardio-respiratório, a resistência muscular geral e localizada se desenvolve juntamente com a força, flexibilidade, agilidade, conseguindo com tudo isto um melhor equilíbrio corporal e coordenação motora. </em></span></div>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-4223658859610021902009-11-02T15:09:00.000-08:002009-11-02T15:28:21.994-08:00Jogos e brincadeiras na informática educativa<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibe02NB2AGamV03hC92EMCgMvNExaFlq0Cjs_TBkNP8tGGmlAFWa0Fa1CZNIm5Yjj1JBi4giEhE8ebkllmi68ZEn4YPm13GU-FV7y1f8YkRukqSottBUOeFfyaw1C7oVCf-LI6jn17DIcw/s1600-h/brincado+no+comp.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399648052392492450" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 143px; CURSOR: hand; HEIGHT: 107px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibe02NB2AGamV03hC92EMCgMvNExaFlq0Cjs_TBkNP8tGGmlAFWa0Fa1CZNIm5Yjj1JBi4giEhE8ebkllmi68ZEn4YPm13GU-FV7y1f8YkRukqSottBUOeFfyaw1C7oVCf-LI6jn17DIcw/s320/brincado+no+comp.jpg" border="0" /></a><br /><div>Há muito tempo, o valor do “jogar” e do “brincar” é reconhecido na Educação. O uso de jogos e brincadeiras auxilia na formação global da criança e é uma forma prazerosa de aprender.Nas últimas décadas, muitos tipos de jogos e brincadeiras foram desenvolvidos para a Internet e fazem enorme sucesso entre crianças e adolescentes. São apresentados nos mais diversos formatos, incluindo jogos de raciocínio e simulações, constituindo-se assim em um universo a ser explorado.Para as crianças dos primeiros anos do Ensino Fundamental, os jogos podem contribuir para o desenvolvimento da coordenação motora, atenção, levantamento de hipóteses e resolução de problemas, leitura e escrita em múltiplas linguagens, além de promover a vivência de comportamentos cooperativos.</div><br /><p></p><p>(Matéria de <a href="http://www.institutoclaro.org.br/observatorio/noticias/detalhe/para-acompanhar-web-2-0-objetos-de-aprendizagem-e-repositorios-passam-por-reformulac-es">Giulliana Bianconi)</a>Veja matéria completa no <a href="http://www.institutoclaro.org.br/observatorio/noticias/detalhe/para-acompanhar-web-2-0-objetos-de-aprendizagem-e-repositorios-passam-por-reformulac-es">Instituto Claro</a>)</p>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-68373950201180064522009-11-02T15:01:00.000-08:002009-11-02T15:45:11.899-08:00História do Handebol<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2u57dM4jAbsnU8XJFPVXsgO-Gu9w8EGwQodPKGtlA9b8t58gYQHgHbUtugbCsIXfT2C6MZ3EhLk5u-mikMKtUqEBwSV86iRwqholi1PlHed7Lqy4bTKp1OkU-cbvJux15L270iL2mWi3z/s1600-h/images+hand.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399656417004714658" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 141px; CURSOR: hand; HEIGHT: 94px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2u57dM4jAbsnU8XJFPVXsgO-Gu9w8EGwQodPKGtlA9b8t58gYQHgHbUtugbCsIXfT2C6MZ3EhLk5u-mikMKtUqEBwSV86iRwqholi1PlHed7Lqy4bTKp1OkU-cbvJux15L270iL2mWi3z/s320/images+hand.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>Origem do Handebol<br />O handebol é um esporte coletivo que foi criado pelo professor alemão Karl Schelenz, no ano de 1919. Após ter as regras publicadas pela Federação Alemã de Ginástica, o esporte começou a ser praticado de forma competitiva em países como, por exemplo, <a href="http://www.suapesquisa.com/paises/austria">Áustria</a>, <a href="http://www.suapesquisa.com/paises/suica">Suíça</a> e Alemanha.<br />Nesta fase inicial, as partidas de handebol eram realizadas em campos gramados parecidos com de <a href="http://www.suapesquisa.com/futebol">futebol</a>. Assim como no futebol de campo, cada equipe de handebol era composta por onze jogadores.No ano de 1925, foi realizada a primeira partida internacional de handebol, entre as equipes da Alemanha e da Áustria. Os austríacos levaram a melhor, vencendo os alemães por 6 a 3.Fatos importantes da história do handebol:- Em 1934, o COI (Comitê Olímpico Internacional) inclui o handebol como esporte Olímpico.- Nas <a href="http://www.suapesquisa.com/olimpiadas">Olimpíadas</a> de Berlim (1936), seis países disputaram a medalha de ouro. A Alemanha tornou-se campeã, após derrotar a Áustria por 10 a 6.- Em 1938, foi disputado, na Alemanha, o primeiro campeonato mundial de handebol.- Em 18 de julho de 1946, foi fundada a IHF (International Handball Federation), atualmente com sede na cidade de Basiléia (Suíça).- No ano de 1966, os jogos de handebol em campo gramado foram descontinuados, passando o esporte ser realizado somente em salão.- Após um período sem participação, o esporte volta a fazer parte das Olimpíadas nos Jogos Olímpicos de <a href="http://www.suapesquisa.com/cidadesdomundo/montreal_canada.htm">Montreal</a>, em 1976. Porém, com regras reformuladas e partidas disputadas em quadra.- Atualmente o esporte é praticado em 183 países, envolvendo mais de um milhão de equipes e trinta milhões de profissionais (jogadores, treinadores e outros profissionais do esporte).Curiosidade: Embora seja praticado por milhares de pessoas em nosso país, a equipe brasileira ainda não conseguiu ganhar medalha olímpica, nem título mundial no handebol.<br /><br />www.suapesquisa.com/esportes</div>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-56894209733926599012009-11-02T14:58:00.000-08:002009-11-02T15:00:38.411-08:00Dicas Para o VestibularDurante o Ano de Estudos<br />Procure criar uma programação de estudos de acordo com suas necessidades e possibilidades. Criar um hábito de estudo diário é fundamental para um bom desempenho nos vestibulares.<br />Dedique um tempo de estudo diário. Estabeleça critérios de disciplinas (matérias) de tal forma que todas sejam estudadas. Porém, você deverá se dedicar mais àquelas que encontrar maior dificuldade.<br />Além de estudar, não deixe de lado as atividades sociais e de lazer. Estas ajudam a deixar a cabeça legal para os estudos. Praticar algum tipo de esporte também serve para relaxar e manter o corpo com boa disposição.<br />Leia todos os livros obrigatórios durante o ano. Não deixe acumular tudo para os dias próximos ao <a href="http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/vestibular">vestibular</a>. Além de ler, procure fazer um resumo com as principais características da obra e seus autores.<br />Mantenha-se informado lendo revistas e jornais diários. Os temas da atualidade costumam cair em redações e questões dos vestibulares.<br />Não deixe dúvidas passar em branco. Leve as para seu professor para esclarecê-las, pois elas poderão aparecer na prova.<br />Se você está no Ensino Médio ou no cursinho, estude a matéria em casa no mesmo dia que você teve na escola. Especialistas dizem que é a melhor forma de assimilar e garantir o aprendizado. Durma bem, pois é durante o sono que o cérebro processa e assimila tudo que foi aprendido durante o dia.<br />Faça todos os exercícios e atividades solicitadas pelos professores do colégio ou cursinho. <br />Pegue questões e respostas dos vestibulares dos últimos 3 anos para conhecer o estilo e nível da prova que você vai fazer. Isso é importante para a familiarização com o tipo de prova.<br />Procure fazer o <a href="http://www.suapesquisa.com/enem">ENEM</a>, pois ele conta pontos para muitos vestibulares.<br />Faça e refaça redações, pois elas costumam ter um peso significativo nos vestibulares.<br />Sempre que encontrar uma palavra desconhecida nos textos de estudo, procure seu significado no <a href="http://www.suapesquisa.com/dicionario">dicionário</a>. Um aluno com um bom nível de entendimento de palavras tem maiores chances de ir bem nas redações e entender o enunciado das questões.<br />Dias Antes da Prova<br />Procure dormir bem e fazer uma boa alimentação, sem exageros. <br />Faça apenas revisões e não entre em desespero para tentar aprender muitos conteúdos em poucos dias.<br />Fuja de situações de stress, procurando fazer programas que visam a tranqüilidade.<br />Faça uma visita ao local de prova para ir se familiarizando com a região. Trace um plano de como chegar ao local. Lembre-se que muitos vestibulares são extremamente rigorosos com relação ao horário de entrada dos vestibulandos. Chegar atrasado pode significar a perda da prova.<br />Deixe todos os documentos necessários em ordem e prontos para serem utilizados no dia da prova.<br />No dia e no momento da Prova<br />Procure chegar no local da prova com uma hora de antecedência. Caso ocorra algum imprevisto no caminho, o tempo de sobra será suficiente para buscar uma solução.<br />Faça uma alimentação leve e de forma tranqüila. Não coma coisas que você não tenha por hábito comer para evitar problemas <a href="http://www.suapesquisa.com/ecologiasaude/sistemadigestorio">digestivos</a> no momento da prova.<br />Leve para a prova todo material necessário (com itens de reservas) e algum alimento (barra de cereais, um chocolate, água).<br />Procure fazer a prova com calma e concentração.<br />Não gaste muito tempo em questões que você sabe que terá dificuldades. Comece pelas questões mais fáceis para garantir estes pontos, deixando as mais complexas por último.<br />Se tiver que "chutar" num teste, faça com inteligência. Deixe de lado as alternativas que você percebe que não podem estar corretas. Ou seja, use a técnica da eliminação e o bom senso.<br />Procure sempre escrever respostas completas e de acordo com o que se pede. Não enrole na resposta, pois você poderá perder pontos importantes.<br />Use todo o tempo disponível e faça uma revisão nas respostas, se tiver tempo. Esta revisão serve para eliminar erros de ortografia ou conteúdos.<br />BOA SORTE !!!<br /><br />www.suapesquisa.comProfº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-57535271923540010352009-10-29T21:16:00.000-07:002009-12-12T09:26:09.768-08:00Informática inovando a EducaçãoA décadas a educação vem se declinando em nosso país.<br />A modernidade, apareceu e com isso <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">dando</span> outros, rumos para educação,começou a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">concientizar</span> aos professores o uso destas ferramentas, como:<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">datashwoo</span>,computadores,<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">internet</span>, etc...<br />Com o surgimento destas novas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">tecnologias,</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">mediações</span> do professor com os alunos <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">tornou se</span> bem mais fácil, principalmente com o uso da <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">internet</span> que está presente tanto na educação presencial como virtual.<br />O professor <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8">utilizando</span> essas novas tecnologias passou a ser mediador e não detentor de todo o conhecimento,trabalhando com os alunos de forma mais <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">efetiva</span>,trabalhando com textos e <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">projetos</span> com colaboração dos alunos,<span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11">transformando</span> os alunos passivos em <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">ativos</span> pensadores, pesquisadores, críticos, capaz de ser cidadão questionador.Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-67549147456824546982009-10-15T07:04:00.000-07:002009-10-15T07:49:33.236-07:00Dia dos Professores<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxNqAvHz6yO2prgdd-pciT5pyHJAsw0LbJVqh-Ef2wnIqgBQKNW8CWxrQqx1c5ppS-GjrKArB-cPycK-fktwBzjCj496DF5fgmWPXu4MXEZCW1Q0PDHwvULg10yDgXnGMPIypLdgGAb4Ej/s1600-h/feliz_dia_dos_professores-10832.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392838845038800722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 234px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxNqAvHz6yO2prgdd-pciT5pyHJAsw0LbJVqh-Ef2wnIqgBQKNW8CWxrQqx1c5ppS-GjrKArB-cPycK-fktwBzjCj496DF5fgmWPXu4MXEZCW1Q0PDHwvULg10yDgXnGMPIypLdgGAb4Ej/s320/feliz_dia_dos_professores-10832.gif" border="0" /></a><br /><div></div>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-49534907179055407372009-10-06T14:09:00.000-07:002009-10-06T14:14:24.316-07:00Sedentarismo<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibB37fKJOqCpz-ZQDfDqjYABVeL-aXVp0sACJ-yrAQR1CWcPNDdmjNJt3E4DwsTQd-zYyNl6mpXtHTtxAM7jLQUu_HJ5W8a0z-o9a1jwRdlGbmMhlv67FPZ5VtVKGQMjEWod6MTFRwdUdy/s1600-h/ca01_sedentarismo.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 455px; height: 327px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibB37fKJOqCpz-ZQDfDqjYABVeL-aXVp0sACJ-yrAQR1CWcPNDdmjNJt3E4DwsTQd-zYyNl6mpXtHTtxAM7jLQUu_HJ5W8a0z-o9a1jwRdlGbmMhlv67FPZ5VtVKGQMjEWod6MTFRwdUdy/s320/ca01_sedentarismo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389597505254226274" border="0" /></a><br /><br /><br />Fonte: www.gojuryu.com.br/3_departamentos/karate_gojuryu/gojuryu/saudeProfº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-86776675194296010752009-10-04T09:58:00.000-07:002009-10-06T13:48:58.155-07:00Reflexão<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXI3Vkg1u3q9NP2UsCg6ZBHaZt4-ECx09lpcZIQ81iPhV7jcfxuoChv-Ydkl1kKO3IQB8mEz50JSuPoibsGJdSR4gNXdpP0SV0xZXIOVDdo1y_zWdZN_wd9eMsUcBsR9-YVUNwCBdwZDgG/s1600-h/estudante.jpeg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 108px; height: 121px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXI3Vkg1u3q9NP2UsCg6ZBHaZt4-ECx09lpcZIQ81iPhV7jcfxuoChv-Ydkl1kKO3IQB8mEz50JSuPoibsGJdSR4gNXdpP0SV0xZXIOVDdo1y_zWdZN_wd9eMsUcBsR9-YVUNwCBdwZDgG/s320/estudante.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389591788620700114" border="0" /></a><br /><span style="font-size:130%;">" Excluem-se da escola</span><br /><span style="font-size:130%;">os que não conseguem aprender,</span><br /><span style="font-size:130%;">excluem-se do mercado</span><br /><span style="font-size:130%;">de trabalho os que não têm</span><br /><span style="font-size:130%;">capacidade técnica porque</span><br /><span style="font-size:130%;">antes não aprenderam a ler,</span><br /><span style="font-size:130%;">escrever e contar e excluem-se</span><br /><span style="font-size:130%;">finalmente do exercício da </span><br /><span style="font-size:130%;">cidadania esses mesmos</span><br /><span style="font-size:130%;">cidadãos, porque não</span><br /><span style="font-size:130%;">conhecem os valores morais</span><br /><span style="font-size:130%;">e políticos que fundam a vida</span><br /><span style="font-size:130%;">de uma sociedade livre,</span><br /><span style="font-size:130%;">democrática e <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">participativa</span>" </span><br /><br />Vicente Barreto<br /><br />Este texto nos mostra que a função social da escola é de garantir a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">aprendizagem</span> de certas habilidades e conteúdos que <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">são necessários</span> para a vida em sociedade, contribuindo no processo de inserção social das novas gerações.<br /><br />De sua opinião também sobre o texto.<br />Espero os seus comentários.Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-29742388368455162382009-09-28T08:23:00.000-07:002009-10-09T10:15:33.246-07:00O uso da Informática na Escola<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh56u7iSNDd8vjYx4Fbj8SG5KI4la5eaqpWFTD4nfMTPCydtj7sYwSerHwJ4p88pcNywjw43eNXEWxWZbq4eFuDiUnUApfD1TLU5K9ay8k3jKRqAyXs339bnEEsgsQOWQYVfb4dX_v7IJ2P/s1600-h/info.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 318px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh56u7iSNDd8vjYx4Fbj8SG5KI4la5eaqpWFTD4nfMTPCydtj7sYwSerHwJ4p88pcNywjw43eNXEWxWZbq4eFuDiUnUApfD1TLU5K9ay8k3jKRqAyXs339bnEEsgsQOWQYVfb4dX_v7IJ2P/s320/info.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389592816109788738" border="0" /></a><br /></div><p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="right"><span style=";font-family:Comic Sans MS;font-size:130%;" >autor: Nelson Pretto</span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="center"><span style=";font-family:Comic Sans MS;font-size:130%;" >Morar fora do Brasil e todos os dias poder ler A Tarde para saber o que acontece em Salvador. Movimentar a conta bancária sem maiores problemas, a menos o de verificar diariamente a desvalorização do nosso real frente a libra da rainha. São algumas das vantagens da Internet que fazem parte daquilo que chamo do "outro lado" do uso da rede.</span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="center"><span style=";font-family:Comic Sans MS;font-size:130%;" >Tanto na Inglaterra quanto no Brasil, os jornais mostram a tal letra é (e) no começo de quase tudo. O comércio, virou <i><b>e</b>-comércio</i>. Os negócios viraram <i><b>e</b>-business</i>. Os banco estão na Internet assim como as indústrias e, também, as escolas. Recentemente foi defendida na Universidade de Gotemburgo, Suécia, uma dissertação de mestrado intitulada <i><b>e</b>-ducation</i> onde Urban Nuldén analisa o uso da Internet no ensino superior.</span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="center"><span style=";font-family:Comic Sans MS;font-size:130%;" >O que se quer saber no momento é exatamente o que as escolas estão fazendo na Internet. Como estas tecnologias estão sendo incorporadas ao processo educacional e o que elas estão trazendo de transformação, de inovação ou de simples melhoria para a educação de nossos filhos? Estas questões são complicadas e, quando vemos um país como o Brasil seguindo os modelos internacionais e investindo muito dinheiro na informatização do sistema público de ensino, ficamos a nos perguntar que benefícios teremos. Quem tem filhos em escola particular já se pergunta sobre isso porque muitas vezes paga extra pela terceirização das aulas de informática. Mas, para que estas aulas? Aulas de que? Aulas para ensinar a usar processador de textos ou planilhas eletrônicas? As mais avançadas falam em preparar para o futuro. Que futuro?! Será isso um simples modismo que logo passará? Penso que não e justo aí está o problema.</span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="center"><span style=";font-family:Comic Sans MS;font-size:130%;" >Precisamos estar atentos a estas políticas porque estas tecnologias podem efetivamente contribuir para uma transformação radical no nosso sistema educacional mas somente se forem utilizadas em outras bases. Se gastamos muito dinheiro com estes equipamentos e repetimos os <i>velhos</i> métodos, o que teremos será apenas uma escola mais cara. Na Inglaterra também existem movimentos nessa direção. E, também aqui, os problemas são parecidos. A rede de supermercados Tesco está investindo cerca de 12 milhões de libras num projeto que vai do trabalho com as escolas (<i>EscolaNet</i>) ao famoso <i>Millennium Dome</i>, uma grande cúpula para shows e exposições (temporárias e permanentes). Parte do projeto tem como objetivo construir o que eles estão chamando de <i>arquivos do milênio</i>. Para tal, eles se articularam com especialistas na área de currículo e montaram um projeto de apoio pedagógico às escolas interessadas. Basicamente os professores aprendem a usar computadores - é isso mesmo, tem muita gente aqui também que não sabe usar computador! - e levam para as escolas a tarefa de envolver a turma na construção dos chamados <i>arquivos do milênio</i>. Nada diferente do nosso conhecido sistema de investigação onde a meninada vai a campo, no bairro, nas redondezas, para fazer entrevistas com guardas, motoristas, donos de padarias, enfim, com o povo do seu próprio bairro. Os questionários para estas entrevistas são fornecidos padronizados e, com os resultados coletados pelas crianças - os chamados pesquisadores! -, as páginas são <i>postas no ar</i>. Todas igualzinhas e padronizadas.</span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="center"><span style=";font-family:Comic Sans MS;font-size:130%;" >Esta é uma das minhas grandes preocupações sobre o uso destas tecnologias. Utilizamos algo que potencialmente é a possibilidade de uma efetiva comunicação com criatividade e reproduzimos exatamente as mesmas práticas antigas, repressoras e centralizadas. Vemos aumentar cada vez mais, o controle sobre tudo que se faz.</span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="center"><span style=";font-family:Comic Sans MS;font-size:130%;" >Mas isso me preocupa não somente porque está acontecendo aqui mas sim pelo que acontece no Brasil. Outro dia observava as páginas produzidas pelos núcleos de Tecnologia Educacional (NTEs), parte do PROINFO, programa do governo para a informatização das escolas públicas. Alguns destes núcleos colocaram a mão na massa e não esperaram. Foi o caso de Barreiras, na Bahia, que produziu o material e não teve dúvida, colocou sua página no Geocities, mesmo sem estar atualizando. Mas não faz mal. Usou o Geocities, que é um dos inúmeros sítios que oferecem espaços de graça para publicações de páginas. Esse foi um dos mecanismos encontrados por pequenas e grandes empresas para possibilitar a qualquer um, sem controle, ter suas idéias rodando o mundo e é um dos grandes saltos que se pode dar com a Internet. </span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="center"><span style=";font-family:Comic Sans MS;font-size:130%;" >Este movimento de não ficar esperando as definições e padronizações foi importante no início da Internet - e um pouco por isso ela expandiu - mas ainda é importante nos dias de hoje porque, ao mesmo tempo que crescem as possibilidades em função do desenvolvimento das tecnologias, aumentam também os esforços e tentativas de controle sobre os jovens, adolescentes e, também, professores.</span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="center"><span style=";font-family:Comic Sans MS;font-size:130%;" >Navegando pelas páginas dos NTEs do Brasil, onde estão os professores teoricamente mais qualificados nesta áreas, o que se vê, muitas vezes, são produções padronizadas, que certamente não correspondem à diversidade cultural das regiões onde estes NTEs estão localizados fisicamente. Em Pernambuco, por exemplo, eles tem quase todos a mesma forma e padrão. O que diferencia, por exemplo, um NTE de Caruaru do de Recife ou de Olinda, três cidades e regiões com fortes e maravilhosos traços culturais? O que diferencia a Itabuna do Sul da Bahia de Barreiras, no Oeste baiano?</span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="center"><span style=";font-family:Comic Sans MS;font-size:130%;" >Estas são questões fundamentais e, se não pensarmos nelas, mais uma vez vamos montar enormes estruturas que potencialmente são estruturas comunicacionais, de diálogo e criatividade, e transformá-las em estruturas burocráticas de cumprimento de tarefas. E se nós, professores, estamos fazendo isso apenas como mais uma tarefa padronizada e burocrática, não resta a menor dúvida que muito em breve - ou será que já começou?! - estaremos passando estas mesmas monótonas e repetitivas tarefas para nossos alunos. E eles, mais uma vez, vão nos odiar!</span></p>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-86907151816435244112009-09-25T15:27:00.000-07:002009-09-25T16:21:10.455-07:00Esporte e informática<span style="font-size:180%;">A informática também vem auxiliando a prática do </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0" style="font-size:180%;">esporte</span><span style="font-size:180%;"> de alto nível, tornou-se hoje um instrumento indispensável para a evolução do atleta.<br />Pode levar essa evolução também para dentro da escola inserindo nas aulas mostrando o que a informática pode trazer de benefício para a </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1" style="font-size:180%;">atividade</span><span style="font-size:180%;"> física.</span>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-23079881129591214802009-09-25T14:52:00.000-07:002009-09-25T14:55:57.543-07:00O que é web 2.0<span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:180%;" >É o nome que se dá a padrões de tecnologia, design e usabilidade que dominaram boa parte dos serviços de internet no início do século XXI. O termo foi criado pelo empresário irlandês Tim O'Reilly para descrever sites que investiam em interatividade com o usuário como serviços de blogs, redes sociais, índices de navegação e indexação coletiva (tags), páginas de edição coletiva (wiki) e compartilhamento de conteúdo.<br /><br /> O termo</span> <span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:180%;" ><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-style: italic;"></span></span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:180%;" >Web 2.0 também é utilizado para classificar sites que seguem tendências de design mais 'limpo' e 'leve', utilizam tecnologias recentes como Ajax, CSS e XML, e adotam um ciclo de produto batizado de 'beta perpétuo', ou seja, estão sempre em fase de testes e introduzindo novas funções. </span>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-35334529351570469892009-09-25T14:15:00.000-07:002009-09-25T14:21:49.944-07:00Dicas para exercitar-se<span class="m1" style="color: rgb(0, 0, 0);font-family:verdana,arial,futura;font-size:180%;" ><li> Não faça exercício em jejum. Faça uma refeição leve antes da atividade física;<br /><br /></li><li> Utilize vestimentas adequadas para a estação do ano. Excesso de roupas, no verão, pode levar à desidratação (sacos plásticos ou similares - para perda de peso - não podem ser usados). No inverno, preocupe-se em proteger as extremidades (cabeça, mãos e pés);<br /><br /></li><li> Utilize calçados adequados (quando necessário), preferencialmente tênis com solado que absorva o impacto e que dê boa estabilidade;<br /><br /></li><li> Antes de iniciar a atividade, faça o alongamento das principais articulações e um aquecimento da musculatura que vai ser utilizada;<br /><br /></li><li> Procure manter-se sempre bem hidratado. Beba água antes, durante e depois;<br /><br /></li><li> Faça exercício no horário de menor calor, como o início da manhã e o final de tarde;<br /><br /></li><li> Aumente gradativamente o esforço. No final, diminua de forma paulatina até a volta à calma.<br /><br /></li><li> Faça uma nova sessão de alongamentos no término dos exercícios. </li></span>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-69310229788387298612009-09-25T14:09:00.000-07:002009-10-06T14:06:06.690-07:00Orientações para a prática da atividade física<div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV4-sF5MpNpVON8T4Xn5J4Bj-aBZXSIRNH7xg5msfFzzTg9lzo-5esO7VAD2EGEp3yRwwll8I_Xdmi_RhnWZR48GGkCRNe_GUJJ3_zY7IjPKGAniZKGh0V5piZZJPP_eBfXjKYwJ1LlnIz/s1600-h/atvfisica.jpeg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 105px; height: 111px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV4-sF5MpNpVON8T4Xn5J4Bj-aBZXSIRNH7xg5msfFzzTg9lzo-5esO7VAD2EGEp3yRwwll8I_Xdmi_RhnWZR48GGkCRNe_GUJJ3_zY7IjPKGAniZKGh0V5piZZJPP_eBfXjKYwJ1LlnIz/s320/atvfisica.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389596077500869042" border="0" /></a><br /></div><span style="font-size:180%;"><b>Quem pode fazer exercícios?</b><br /><br /></span><span class="m1" style="color: rgb(0, 0, 0);font-family:verdana,arial,futura;" ><li><span style="font-size:180%;"> O ideal é realizar uma avaliação médica desportiva antes de iniciar um programa de exercícios;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> Pessoas que apresentam dor no peito, falta de ar, problemas articulares ou que saibam que têm problemas médicos importantes devem obrigatoriamente fazer uma avaliação médica;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> Pessoas assintomáticas podem iniciar a atividade física de forma gradual, não estafante e de preferência com orientação;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> O ideal é realizar a atividade física sob a orientação de um profissional de Educação Física;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> É importante salientar que o fato de fazer exercício ou de ter sido atleta não impede a ocorrência de doenças. Logo, a avaliação médica periódica está indicada.<br /><br /><br /><b>Qual o melhor exercício?</b><br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> Em primeiro lugar, deve-se realizar aquilo que se gosta e que seja prazeroso;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> A caminhada é o exercício mais fácil e acessível para a maioria das pessoas e que traz poucos riscos, se realizado dentro de limites adequados, determinando um bom condicionamento cardio-respiratório. Outras atividades indicadas são a natação, o ciclismo e a dança;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> A atividade diária das pessoas inclui solicitações dos músculos. Logo, dentro do possível, incluir exercícios com peso para melhorar a resistência e a força muscular, sempre com orientação de um professor de Educação Física;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> Jogos são interessantes, desde que com objetivo recreativo;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> Jogos coletivos ou individuais, em geral, requerem uma intensidade de esforço maior. Por isso, é recomendável uma avaliação prévia e um treinamento de preparação física direcionado para o(s) tipo(s) de esporte(s) escolhido(s).<br /><br /><br /><b>Intensidade e Freqüência</b><br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> Inicie de forma gradual, de maneira que você não fique ofegante durante a atividade física e sinta-se relaxado após, sem dores musculares;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> Os batimentos cardíacos ou a freqüência cardíaca (FC) são utilizados como o parâmetro mais prático para medida da intensidade do esforço. Existem várias maneiras para determiná-la, sendo o teste de esforço (o mais adequado) e as fórmulas que se relacionam com a idade os mais práticos. É importante que você saiba medir sua FC para fazer o autocontrole do seu exercício;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> Para calcular sua FC: de 220 subtraia a sua idade. De 50% a 80% desde valor é a sua faixa de treinamento;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> O tempo recomendado da atividade é de pelo menos 30 minutos por dia, que pode ser continuo ou fracionado. Porém, pode-se iniciar com o intervalo de tempo que você agüentar, mesmo que inferior aos 30 minutos;<br /><br /></span></li><li><span style="font-size:180%;"> Faça a atividade em dias alternados, no mínimo três vezes por semana, inicialmente. Porém, ela pode ser realizada diariamente, desde que não sobrecarregue e exceda os limites da sua capacidade.</span><br /></li></span>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-55097390899994884032009-09-25T14:06:00.000-07:002009-10-06T14:02:55.972-07:00Atvidade física e saúde<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitlRycWN8ZJqut1daEDoxot5oSoB3WD8C_4B4cYzELD5L1XlPbiXqrzGwB-hJ8pXuPipd9P7LdXVjwnwwHS5Du1POqfXd3vI_b8qzYjzClSjZPypTkSfsyTBj0f1UwQIB2Mt-jYdzONyl3/s1600-h/dia-do-esporte12.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 147px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitlRycWN8ZJqut1daEDoxot5oSoB3WD8C_4B4cYzELD5L1XlPbiXqrzGwB-hJ8pXuPipd9P7LdXVjwnwwHS5Du1POqfXd3vI_b8qzYjzClSjZPypTkSfsyTBj0f1UwQIB2Mt-jYdzONyl3/s320/dia-do-esporte12.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389595292816731570" border="0" /></a><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-family:verdana,arial,futura;font-size:180%;" class="m1" >Fazer exercícios regularmente previne doenças e promove a saúde, levando a uma qualidade de vida melhor.<br /><br />O sedentarismo, ou seja, a inatividade física é considerada um fator de risco para várias doenças conhecidas, principalmente as do coração, assim como o fumo, o colesterol elevado, a pressão alta, a hereditariedade e a obesidade, entre outros.<br /><br />A atividade física atua sobre vários destes fatores, além de propiciar uma sensação de bem-estar psicológico. Quando associada a uma alimentação saudável, ela determinará uma mudança nos hábitos de higiene com conseqüente melhora da saúde global. </span>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-83356402055668788172009-09-25T14:03:00.000-07:002009-10-06T14:08:10.217-07:00Esporte contra a depressão<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPOWib3K6QUD7yVGr2ZOtYGzeyapAjfFsrFVhN80SfGtmb9oEzmypbGKDr4TM6u5id5JNiZZiiFR4wiy-o8qlLcsG_XiwF9N8I6f_rsoh-pAmyjiWwb01ZhYgT8H8GK_9V0iG-Hi5vRDjN/s1600-h/sau.jpeg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 155px; height: 132px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPOWib3K6QUD7yVGr2ZOtYGzeyapAjfFsrFVhN80SfGtmb9oEzmypbGKDr4TM6u5id5JNiZZiiFR4wiy-o8qlLcsG_XiwF9N8I6f_rsoh-pAmyjiWwb01ZhYgT8H8GK_9V0iG-Hi5vRDjN/s320/sau.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389596673697873666" border="0" /></a><br /><h2>A prática de esportes é uma boa saída para quem sofre de depressão.<br /><br />Modalidades de esporte a dois podem render ótimos resultados. Primeiro, porque a companhia de um amigo pode ser um ótimo estímulo e segundo, porque a prática de esportes trás bons estímulos físicos e psicológicos.<br /><br />Além disso, muitos anti-depressivos tem seus efeitos melhorados com a prática de atividades físicas</h2>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-33708830011003962762009-09-24T09:26:00.000-07:002009-09-25T14:21:05.790-07:00O que é informática na Educação<p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="justify"><span style=";font-family:Bookman Old Style;font-size:180%;" >O termo "Informática na Educação" tem assumido diversos significados dependendo da visão educacional e da condição pedagógica em que o computador é utilizado. </span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" align="justify"><span style=";font-family:Bookman Old Style;font-size:180%;" >( ... ) O termo "Informática na Educação" significa a inserção do computador no processo de aprendizagem dos conteúdos curriculares de todos os níveis e modalidades de educação. Para tanto, o professor da disciplina curricular deve ter conhecimento sobre os potenciais educacionais do computador e ser capaz de alternar adequadamente atividades tradicionais de ensino-aprendizagem e atividades que usam o computador.</span></p> <p align="justify"><span style="font-family:Bookman Old Style;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:180%;" >No entanto, a atividade de uso do computador na disciplina curricular pode ser feita tanto para continuar transmitindo a informação para o aluno e, portanto, para reforçar o processo tradicional de ensino (processo instrucionista), quanto para criar condições para o aluno construir seu conhecimento por meio da criação de ambientes de aprendizagem que incorporem o uso do computador (processo construcionista).</span><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(55, 0, 0);font-size:180%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></span><b><span style="color: rgb(55, 0, 0);"><br /></span></b></span></span></p>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-7790405551815789582009-09-24T08:53:00.000-07:002009-09-25T14:43:20.559-07:00Uma ferramenta para educar<span style="font-size:180%;">Uma das ferramentas, que deve ser mais valorizada na educação é a internet, com a criação de blogs para o uso do ensino aprendizagem.<br />Os blogs estimulam o aluno a escrever as suas postagem e ler as que postaram para ele em comentários, tendo intervenção do corpo discente pode ser de maior valia para a educação no mundo de hoje tão informatizado,porque é uma coisa que os alunos vão com prazer, seja para escrever de si mesmo,de acontecimentos na escola, na cidade e no mundo, etc.<br />Chegou a hora de revolucionarmos a educação.<br />Experimente é divertido e ao mesmo tempo educativo.</span>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2796416772590821459.post-8666060180650465062009-09-22T19:32:00.000-07:002009-10-06T13:55:58.676-07:00Educação Para o Futuro<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMGT0Rt05M0twjpFaQHdWeYdcPyvaOyRBAmh-k7jmFpbDd6jrDb1eXoEZ74xis9MWVNWAWMFBTXf__VkQ7YcjxTE9ivBJRIEdSUU8uhBXwfhIyRChQbfuEnT5dqvRuPkhZDEDM44JPJnPV/s1600-h/educfuturo.jpeg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 90px; height: 104px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMGT0Rt05M0twjpFaQHdWeYdcPyvaOyRBAmh-k7jmFpbDd6jrDb1eXoEZ74xis9MWVNWAWMFBTXf__VkQ7YcjxTE9ivBJRIEdSUU8uhBXwfhIyRChQbfuEnT5dqvRuPkhZDEDM44JPJnPV/s320/educfuturo.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389593603095582162" border="0" /></a><br /><span style="font-size:180%;">A informática vem hoje tomando conta do mundo como diversão, </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0" style="font-size:180%;">entreterimento</span><span style="font-size:180%;">, meio de comunicação e pesquisa.<br />O aluno de agora quer que em plena </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1" style="font-size:180%;">informatização</span><span style="font-size:180%;"> deve-se colocar o caderno e o giz de lado e </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2" style="font-size:180%;">adotar</span><span style="font-size:180%;"> sistemas </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3" style="font-size:180%;">computadorizados</span><span style="font-size:180%;"> em rede para maior agilidade do aprendizado além da perda de tempo que o professor leva para escrever e explicar, tudo </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4" style="font-size:180%;">facilitária</span><span style="font-size:180%;"> tanto para o professor quanto para o aluno.<br />Quem sabe?<br />Podemos Sonhar, com uma educação melhor e de qualidade.</span>Profº Eduardo Araújohttp://www.blogger.com/profile/02687771426147026585noreply@blogger.com0